Souverän Nein-Sagen im Job

Das Besondere daran, Nein sagen zu können, liegt in der Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen, Selbstfürsorge zu praktizieren und die eigene Autonomie zu wahren. Es ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse und Prioritäten zu erkennen und wirksam zu kommunizieren. Das Nein-Sagen eröffnet die Möglichkeit, zu anderen Dingen Ja zu sagen, die den eigenen Zielen und Werten besser entsprechen.

In diesem praxisorientierten Seminar werden Hindernisse beim Nein-Sagen thematisiert und Strategien für ein selbstbewusstes Nein-Sagen in praktischen Übungen trainiert. In Feedbackrunden werden persönliche Stärken reflektiert und weiterentwickelt.

Insgesamt ermöglicht das Nein-Sagen eine gesunde und effektive Kommunikation in der Arbeitswelt. Es fördert eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts, der Klarheit und des Vertrauens. Produktive Zusammenarbeit, in der individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und Win-Win-Lösungen gefunden werden können, wird möglich.