Alles unter einen Hut? Zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen

Viele Mütter erleben ihren Alltag als Balanceakt zwischen Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen. In diesem Workshop schaffen wir Raum, Belastungen sichtbar zu machen,
Prioritäten zu setzen und neue Orientierung zu gewinnen.

Wir beschäftigen uns mit Mental Load, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, eigenen Bedürfnissen, Unterstützungssystemen sowie inneren Antreibern und Erwartungen, die im Alltag zusätzlichen Druck erzeugen können.

Der Workshop verbindet kurze fachliche Impulse mit praktischen Übungen aus dem systemischen Coaching. Ziel ist es, mehr Klarheit über die eigenen Prioritäten zu gewinnen, Entlastungsmöglichkeiten zu erkennen und mit konkreten Ideen und nächsten Schritten für den eigenen Weg nach Hause zu gehen.