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Raupe & Schmetterling – Frauen in der Lebensmitte e.V.

Bildungs- und Beratungszentrum
Beratungsstelle Frau und Arbeit

Berufsorientierung | Bildung | Berlin

Newsletter | Januar 2025

Hoffentlich konnten Sie über die Feiertage Ruhe und Kraft tanken, denn Engerie brauchen wir auf jeden Fall in diesem Jahr! Noch knapp ein Monat bis zur vorgezogenen Bundestagswahl. Die Wahlplakate hängen seit dem Wochenende und die Parteien werben mit eingängigen Slogans. Was verbirgt sich aber dahinter, für was stehen die einzelnen Parteien? Was ist zum Beispiel mit Arbeitnehmer:innenrechten, Entgeltgleichheit, Mindestlohn und unserer Rente? Auch wenn jede sicherlich – und das auch zurecht – andere Prioritäten hat, ist diese Wahl gerade für uns Frauen essentiell. Es stehen rückwärtsgwandte Geschlechter- und Familienbilder gegen hart erkämpfte Frauenrechte und selbstbestimmte Lebensentwürfe! Lassen wir und das Erkämpfte nicht nehmen, sondern fordern wir stattdessen Geschlechtergerechtigkeit!

Wir grüßen Sie herzlich! 

Das Team von RAUPE & SCHMETTERLING – Frauen in der Lebensmitte e.V.

Für diese Veranstaltungen gibt es noch freie Plätze: 

Sie suchen eine neue Arbeit, eine Weiterbildung und möchten dabei Ihre Talente und Interessen angemessen berücksichtigen? Sie befinden sich in einer Phase der beruflichen Neuorientierung oder des Wiedereinstiegs ins Berufsleben? Im März startet unser nächster Berufsorientierungskurs – Seminar zum beruflichen Wiedereinstieg.

Mehr Leichtigkeit und Freude bei der Arbeit – Dieser Workshop hilft Ihnen, mit der Alexander-Technik Alltagsstress vorzubeugen.

Sie haben ein Gründungsvorhaben und wollen nun einen konkreten Businessplan entwickeln? Im Kompaktseminar für Existenzgründerinnen stellen Sie sich gemeinsam Fragen und Stolpersteinen auf dem Weg zur Selbstständigkeit.

Im Vortrag Stilstrategien erfahren Sie von Lisa Pippus, wie Sie Ihre persönlichen Stärken mit Ihrer Kleidung zum Ausdruck bringen.

Ein anderer Umgang mit chronischen Schmerzen durch die Atemarbeit nach Ilse Middendorf. Lernen Sie einfache Bewegungs- und Spürversuche im Workshop mit Anne de Weerth kennen.

Es ist eine absolute Herausforderung und Sie brauchen Unterstützung dabei, passende Stellenangebote zu finden? Sylvia Peschke-Büchel gibt Ihnen richtig praktische Tipps für die Jobrecherche im Internet.

Weghören? Sich ärgern? Betroffen sein? Im Workshop Gelassen kontern entwickeln Sie mit Gitta Stieber Strategien zum Umgang mit Grenzüberschreitungen im beruflichen und privaten Alltag und richten das Augenmerk gezielt auf Körpersprache, Stimme und Wortwahl.

Grenzen am Arbeitsplatz souverän zu setzen birgt viele Hindernisse. Monika Lentz unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Stärken zu reflektieren und weiterzuentwickeln, um selbstbewusst und entschlossen aufzutreten. Lernen Sie, klare Grenzen zu setzen, und gewinnen Sie mehr Zeit für persönliche Erholung und Familienaktivitäten.

Die Vortragsreihe Wege zur inneren Gelassenheit von Dr. Gabriele Dürkop startet mit Befreiung von äußerem und innerem Ballast. Weitere Vorträge folgen im März.

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Rund um die Bundestagswahl:

Am 19.01.2025 ruft ein breites Bündnis zur Feministischen Demonstration am Brandenburger Tor auf, um ein Zeichen zu setzen, gegen Antifeminismus und Trans*feindlichkeit, für Frauenrechte und Selbstbestimmung.

Wo ist die Geschlechtergerechtigkeit? fragt Stephan-Andreas Casdorff im Tagesspiegel.

Der Wahl-O-Mat zur Bundestagswahl am 23.02.2025 steht ab 06.02.2025 zur Verfügung.

Frauen wählen: Bundestagswahl 2025 – Infosammlung aus Frauenperspektive von Frauen in ver.di.

Weil alle zählen: Patriätische Lösungen zur Bundestagswahl 2025 – 50 Vorschläge des Patritätischen für die Wahlprogramme und interessante Fact Sheets drängender sozialer Probleme.

Was wir gerade lesen:

Haus aus Wind von Laura Naumann

Americanah von Chimamanda Ngozi Adichie

Verdammt wütend von Linn Strømsborg

Der Absprung von Maria Stepanova

Betrachtungen einer Barbarin von Asal Dardan

Keine Angst vor Elster mit Petra Neemann

Wenn Frauen ihren Wert erkennen mit Katinka Zeuner

Meine Berufung – auf der Spur zum inneren Kompass mit Martina Bärtels-Roesner

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation mit Katrin Ghalib

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG
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Registergericht: Amtsgericht Charlottenburg