Mein Leben in die Hand nehmen – Gewaltfreie Kommunikation in Alltag und Beruf nutzen

Aufbauend auf dem Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation geht es in diesem Workshop um die vertiefende Übung der 4 Schritte und deren Umsetzung in Beruf und Alltag anhand eigener Beispiele der Teilnehmerinnen.

Dabei werden wir uns insbesondere der Erforschung der Gefühle und Bedürfnisse intensiv widmen. Als weitere methodische Werkzeuge werden das 4-Ohren-Modell sowie der Umgang mit Ärger einbezogen. Ziel des Workshops ist es, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und ihre Anwendungsmöglichkeiten eingehender zu erproben.

Teilnehmen können alle, die bereits eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation mitgemacht haben bzw. mit den vier Schritten vertraut sind.