Intensivwoche Qi Gong

Die Rückkehr des Frühlings

An vier Vormittagen können Sie eine der schönsten und effektivsten Qi Gong-Reihen kennenlernen. Mit der „Rückkehr des Frühlings“ ist natürlich die Wieder-Einkehr des „Frühlings“ in den Körper und in das gesamte seelisch-geistige Befinden gemeint: die Muskeln und Sehnen straffen sich, der gesamte Stoffwechsel (auch die Haut) verbessert sich, die Organe werden besser mit Sauerstoff und Qi versorgt. Die Übungen haben zudem eine stabilisierende und kräftigende Wirkung auf die Wirbelsäule und auch die Stimmung hellt sich auf.

Die Übungen werden in einer bestimmten Reihenfolge mehrmals wiederholt und Sie können sich daraus Ihr eigenes persönliches Fitness-Programm zusammenstellen: einige Übungen sind so ganzheitlich und tiefgreifend, dass Sie schon mit dem regelmäßigen Üben nur einer einzigen Übung erstaunliche Erfolge wahrnehmen werden!