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Qi Gong – Umarme das Qi – Winterkurs

Kurs 124: 08.01. – 01.04.2020

Mittwoch, 15:30 – 17:00 Uhr
EUR 95,10/ 11 Termine

Diese alte chinesische Bewegungskunst für Gesundheit und ein langes Leben ist für ein regelmäßiges Körpertraining besonders gut geeignet. Qi Gong fördert den Energiefluss durch einfache, heilsame Bewegungsfolgen und verbindet die Prinzipien der Akupunktur mit dem Wunsch nach eigenem aktivem Handeln. Durch den vertieften Atem werden Knochen, Gelenke, Muskeln, Organe und Haut besser durchblutet. So erleben wir unsere Lebendigkeit bis in die Finger- und Fußspitzen hinein. Beschwerden verschiedenster Art, auch chronische und psychische, können sich bessern und mit der Zeit ganz verschwinden.

Atem- und Entspannungsübungen am Boden, kurze Übungsfolgen im Stehen und langsame, meditative oder auch energetische Schrittfolgen lösen sich ab und lassen uns Wohlbefinden und friedvolles Da-Sein in einer  wohlwollend zugewandten Gruppe erfahren.
Einstieg in bereits laufende Kurse ist nach Rücksprache möglich.

Referentin:
Dagmar Dorsten
Atem- und Körpertherapeutin, Heilpraktikerin

Anmeldeformular (Anmeldung über diesen Link oder per Telefon).