Schmuckbild – Foto einer Brücke

Sich selbst wertschätzen

Kurs 94: 09./10.11.2018
Kurs 95: 24./25.05.2019
jeweils Freitag, 17.00 – 20.00 Uhr
und Samstag, 9.30 – 17.00 Uhr
EUR 58,50/ 2 Termine

Selbstwertschätzung und Selbstbewusstsein sind für Frauen ein großes Thema. Frauen zweifeln leicht an sich, wenn sie sich für ihre Interessen einsetzen. Es fällt ihnen schwer, die eigene Leistung herauszustellen. Wie kann durch neues Denken, Bewerten, Handeln und Auftreten die eigene Wertschätzung und Selbstsicherheit aufgebaut werden?

Ausgehend von der Frage nach den Ursachen von Abwertungsdenken, Schuld- und Angstgefühlen werden Strategien und praktisches Know-how aus der Arbeit mit dem inneren Team vorgestellt und ausprobiert, um mehr Souveränität in verschiedenen Lebensbereichen zu erlangen.

In diesem Workshop geht es um das Erkennen von negativen Denkmustern und Saboteuren, um Anregungen zu inneren Veränderungsprozessen und um praktisch konkrete Schritte zur Persönlichkeitsstärkung.

Referentin: Martina Bärtels-Roesener, Dipl.-Sozialpädagogin, Gestalttherapeutin

Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder E-Mail.

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Schmuckbild – kleines Foto einer Brücke