Schmuckbild – Foto einer Brücke

Yoga in allen Lebenslagen

Workshop 127: 09.03.2019
Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr
EUR 39,00

Unser Körper durchläuft eine Vielzahl von hormonell bedingten Veränderungs-
prozessen. Spezielle Yogaübungen können uns dabei unterstützen, diese Zeiten gesund und kraftvoll zu durchleben und in Balance zu bleiben oder auch wieder zu kommen.

Im Workshop erlernen Sie eine Reihe von Bewegungsabfolgen und Atemtechniken. Dazu erhalten Sie ein Handout, damit Sie zu Hause allein weiterüben können. Bei regelmäßiger Praxis können sich rasch positive Veränderungen einstellen.

Bitte bringen Sie sich einen kleinen Imbiss für die Pause mit.

Eleni Efthimiou, Babjis-Kriya-Yogalehrerin, kriya yoga association

Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder E-Mail.

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Schmuckbild – kleines Foto einer Brücke