Schmuckbild – Foto einer Brücke

Hatha-Yoga – Präventionskurs

Kurs 113: 17.09. – 17.12.2018
EUR 87,00/ 12 Termine
Kurs 114: 07.01. – 01.04.2019
EUR 87,00/ 12 Termine
Kurs 115: 29.04. – 24.06.2019
EUR 60,00/ 8 Termine
jeweils Montag, 16:45 – 18:00 Uhr

Kurs 116: 17.09. – 17.12.2018
EUR  87,00/ 12 Termine
Kurs 117: 07.01. – 01.04.2019
EUR  87,00/ 12 Termine
Kurs 118: 29.04. – 24.06.2019
EUR 60,00/ 8 Termine
jeweils Montag, 18:30 – 19:45 Uhr

Yoga hat über 2000 Jahre alte indische Wurzeln und ist doch neu und aktuell. Ich unterrichte in der entschleunigenden und sehr wohltuenden Art des Berliner Yoga Zentrums. Durch Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen bzw. Meditation werden Körper und Geist in Harmonie gebracht. Die Beweglichkeit des Körpers wird auf sanfte Art erhöht, Verspannungen der Muskulatur gemildert oder abgebaut. Gelassenheit und Akzeptanz im Umgang mit den eigenen Grenzen werden gestärkt.

Die Übungen werden an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten jeder einzelnen angepasst und erfordern keine besonderen körperlichen Voraussetzungen.

Die Yogakurse sind von vielen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und werden bezuschusst!

Sabrina Schoel, Yoga- und Grundschullehrerin

Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder E-Mail.

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Schmuckbild – kleines Foto einer Brücke