Schmuckbild – Foto einer Brücke

Bewegung neu entdecken mit der Feldenkrais-Methode

Kurs 105: 28.09. – 14.12.2017
EUR 75,00/ 10 Termine
Kurs 106: 11.01. – 22.03.2018
EUR 75,00/ 10 Termine
Kurs 107: 12.04. – 28.06.2018
EUR 75,00/ 10 Termine
jeweils Donnerstag, 17:30 – 19:00 Uhr

Die Feldenkrais-Methode ist ein für alle zugänglicher Weg, über Bewegung die eigenen Gewohnheiten zu entdecken und gleichzeitig neue Möglichkeiten kennenzulernen, auszuprobieren und ins eigene Bewegungsverhalten aufzunehmen.

Diese Fähigkeit, eingefahrene Bewegungsmuster zu verändern, bietet die Chance, mit Bewegungseinschränkungen besser umzugehen und Beschwerden und Schmerzen zu vermindern.

In den Lektionen werden einfache, dennoch oft ungewohnte Variationen von Bewegungen angeboten – vorwiegend im Liegen, aber auch im Sitzen, Stehen und Gehen.

Die Arbeit ist für jede geeignet, unabhängig von Alter und körperlichen Fähigkeiten.

Gabriele Nickusch, Dipl.-Pädagogin, Feldenkraislehrerin

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Schmuckbild – kleines Foto einer Brücke